Eine Ernährungs­umstellung bietet Ihnen viele Vorteile.

Vitalität durch

Ernährungs­beratung

Eine Ernährungsumstellung im Rahmen einer Ernährungsberatung bietet Ihnen viele Vorteile.
Sie werden bereits nach kurzer Zeit feststellen, dass Sie durch eine Ernährungsumstellung auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung mehr Energie haben und sich deutlich leistungsfähiger fühlen.
Mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung können Sie ohne viel Aufwand und ohne auf Genuss zu verzichten Kalorien einsparen. So beugen Sie Übergewicht vor bzw. reduzieren es langsam und halten langfristig Ihr Wunschgewicht.
Eine gesunde Ernährung wirkt sich positiv auf Ihr Immunsystem aus und stärkt Ihre Abwehrkräfte. Dies kann Ihnen helfen stressresistenter, widerstandsfähiger, ruhiger und ausgeglichener zu werden. Was für ein schönes Gefühl, wenn Sie morgens frisch und vital aufwachen. Eine gesunde Ernährung fördert die Schlafqualität.
Im persönlichen Gespräch werden wir Ihre Bedürfnisse und ihre Ernährung an ihre Lebenssituation anpassen.

Ernährung angepasst an Ihre Lebenssituation

Leistungsfähiger

höhere Schlafqualität

gestärktes Immunsystem

Gewichtsreduktion

Jojo-Effekt vermeiden

Heißhunger ade

bei Verdauungsproblemen

Wechseljahresbeschwerden

Menstruationsprobleme

Kindgerechte Ernährung

Seniorenernährung

Lieblingsrezepte werden beibehalten

neue Kochideen

Abwandlung Ihrer bestehenden Rezepte

Ergebnis: Höhere Lebensqualität

„Nicht weil die Dinge so schwierig sind wagen wir sie nicht,
sondern weil wir sie nicht wagen sind sie so schwierig.“

(Lucius Amaeus Seneca (ca.4v.Chr. – 65 n.Chr.) röm. Philosoph, Dramatiker, Naturforscher, Staatsmann und Stoiker)