Eine Ernährungs­umstellung bietet Ihnen viele Vorteile.

Rundum wohlfühlen dank …

Ernährungs­beratung

 

Eine Ernährungsumstellung im Rahmen einer Ernährungsberatung bietet Dir viele Vorteile. Du wirst bereits nach kurzer Zeit feststellen, dass du durch eine Ernährungsumstellung auf eine ausgewogene und natürliche Ernährung mehr Energie haben wirst und dich deutlich leistungsfähiger fühlst.

Eine gesunde Ernährung wirkt sich positiv auf dein Immunsystem aus und stärkt deine Abwehrkräfte. Dies kann Dir helfen stressresistenter, widerstandsfähiger, ruhiger und ausgeglichener zu werden.

Was für ein schönes Gefühl, wenn Du morgens frisch und vital aufwachst. Eine gesunde Ernährung fördert die Schlafqualität.

Der angenehmste Nebeneffekt einer natürlichen Ernährung ist die Anpassung deines Gewichtes an deinen Set Point Punkt an dein zu Dir passendes Wohlfühlgewicht.

Endlich keine nicht funktionierenden Diäten mehr.

Im persönlichen Gespräch werden wir deine Bedürfnisse und deine Ernährung an deine Lebenssituation anpassen.

 

Du bist ein einmaliges perfektes Lebewesen. Dich gibt es nur einmal auf diesem Planeten. Warum soll dies dann bei deiner Ernährung anders sein?

Dein Darmmikrobiom hat ca. 100 Billionen Einwohner. Nur Du hast diese Zusammensetzung, jeder Mensch hat seine eigene Zusammensetzung, sogar eineiige Zwillinge weisen hier Unterschiede auf. 

Diese Bewohner bestimmen was und wie dein Darm und was und wieviel dein Darm an dein Gehirn, deine Organe, deine Drüsen an dein System weitergeben. 

Dein Darm macht aus dem was Du Ihm an Nahrung und Getränken zuführst das Beste was er daraus machen kann. Das heißt: 

  1. Wenn Du dich darmfreundlich ernährst wir sich dein Darm wandeln und deinem Körper bessere Bausteine liefern können.

  2. Wenn dein Darm, deinem Körper bessere Bausteine liefern kann, hat dein Körper, deine Organe und dein Geist die Möglichkeit hochwertiger zu arbeiten.
  3. Wenn dein Körper, deine Organe und dein Geist hochwertiger arbeiten können hat dein Körper Zeit sich mit Altlasten zu beschäftigen.
  4. Wenn dein Körper und dein Geist sich mit Altlasten beschäftigen können und diese entsorgen, dann wirst du mehr Wohlgefühl erlangen.
  5. Wenn Du mehr Wohlgefühl erlangst dann hast du mehr Zeit, mehr Kraft und mehr Freude daran, dass zu machen was du liebt.
  6. Wenn Du mehr Zeit hast das zu machen was du liebst, dann wird es Dir besser gehen, Deine Probleme werden weniger und dein Gewicht wird sich anpassen.
  7. Die Folge davon wir sein: Du findest dein Bestes ich.

Darmfreundliche Ernährung hat positive Auswirkungen. Du wirst …

leistungsfähiger.

erhältst eine höhere Schlafqualität.

dein Immunsystem wird gestärkt.

dein Gewichts reduzieren.

Jojo-Effekt vermeiden.

Heißhunger ade.

weniger Verdauungsprobleme haben.

weniger Wechseljahresbeschwerden haben.

weniger PMS Probleme haben.

weniger Haut Probleme haben.

„Nicht weil die Dinge so schwierig sind wagen wir sie nicht, sondern weil wir sie nicht wagen sind sie so schwierig.“

(Lucius Amaeus Seneca (ca.4v.Chr. – 65 n.Chr.) röm. Philosoph, Dramatiker, Naturforscher, Staatsmann und Stoiker)